Inhalt:
TotalVital Hörbuch 15Titel: Vitaltraining
1. THEORETISCHER TEIL
5. Kapitel:
DER FITNESS-PARK
Und
6. Kapitel
Vorbereitungen zum Training
Aber hier zunächst „Der Fitness-Park
Beispiel für ein kleines Studio (daheim?) oder eine zusätzliche Stationengruppe in einem „herkömmlichen“, bereits vorhandenen und fertig eingerichteten Studio - ausschließlich für Fitneß „ohne Maschinen“:
